Quando o cansaço não é apenas seu: esse tipo de cansaço costuma confundir, porque não se explica apenas por excesso de tarefas ou fragilidade individual. Ele se manifesta como esgotamento emocional no trabalho, mesmo quando, objetivamente, nada de grave aconteceu.
Na Ontoanálise, compreendemos esse fenômeno como burnout relacional: um adoecimento que não nasce apenas no indivíduo, mas no campo emocional compartilhado.
O que é o campo emocional de uma equipe
Toda equipe, todo grupo e toda organização constroem um campo emocional. Esse campo não é abstrato. Ele se forma a partir das relações, da forma como as pessoas se comunicam, do modo como conflitos são tratados e, principalmente, da maneira como a liderança se posiciona.
Quando o campo está organizado, o trabalho pode ser exigente sem ser adoecedor. Há tensão, mas também sustentação. Quando o campo se desorganiza, até tarefas simples passam a gerar desgaste.
Ambientes de trabalho pesados geralmente apresentam um clima difícil de explicar, mas fácil de sentir. As pessoas ficam mais defensivas, a comunicação perde espontaneidade e surge uma sensação constante de vigilância. Mesmo sem conflitos abertos, o clima ruim no trabalho se instala.
Quando o estresse deixa de ser individual e se torna coletivo
Um sinal claro de burnout relacional é quando várias pessoas apresentam sintomas semelhantes ao mesmo tempo. Cansaço emocional persistente, queda de motivação, irritabilidade frequente e dificuldade de concentração deixam de ser exceção e passam a ser regra.
Nesse cenário, trocar indivíduos não resolve. Novas pessoas entram cheias de energia e, em pouco tempo, começam a apresentar os mesmos sinais. Isso acontece porque o problema não está apenas em quem ocupa o lugar, mas no campo que sustenta o funcionamento.
O estresse coletivo surge quando a dinâmica relacional exige mais adaptação do que o psiquismo consegue sustentar por longos períodos.
Liderança ansiosa e contágio psíquico
Um dos elementos mais comuns nos ambientes adoecidos é a presença de liderança ansiosa. Não se trata, necessariamente, de líderes agressivos ou abusivos. Muitas vezes, são líderes bem-intencionados, porém movidos pelo medo de errar, pela necessidade de controle ou pela urgência constante.
Essa ansiedade não precisa ser verbalizada para contaminar o campo. Ela se transmite pelo ritmo acelerado, pela dificuldade de confiar, pelas mudanças constantes de direção e pela incapacidade de sustentar pausas legítimas.
A equipe passa a operar em alerta permanente. O erro vira ameaça, o silêncio vira tensão e a autonomia diminui. Com o tempo, o cansaço emocional se espalha, e o burnout deixa de ser um problema individual para se tornar um fenômeno coletivo.
Quando o esforço contínuo vira adoecimento
Em muitos ambientes, o burnout relacional surge justamente onde todos estão se esforçando demais. As pessoas compensam falhas estruturais, assumem responsabilidades além do limite e silenciam desconfortos para manter o funcionamento.
Esse excesso de adaptação cobra um preço. O corpo começa a dar sinais, a mente perde clareza e a irritação se torna frequente. Ainda assim, o cansaço costuma ser normalizado como “parte do trabalho”.
Na Ontoanálise, entendemos que o adoecimento começa quando o ser precisa se forçar continuamente para sustentar um campo desorganizado.
Burnout como sintoma do campo, não falha do indivíduo
A leitura tradicional do burnout costuma responsabilizar o indivíduo: falta de resiliência, dificuldade de gestão emocional ou incapacidade de lidar com pressão. Embora esses fatores existam, eles não explicam o adoecimento simultâneo de equipes inteiras.
O burnout relacional revela algo mais profundo: o campo emocional deixou de sustentar o trabalho de forma saudável. Enquanto esse campo não é reorganizado, o sofrimento tende a se repetir, independentemente de quem esteja ali.
Por isso, falar em saúde mental no trabalho exige ir além do cuidado individual e olhar para a forma como as relações estão estruturadas.
O que reorganiza um campo adoecido
A reorganização não acontece por meio de discursos motivacionais ou cobranças por desempenho. Ela começa quando a organização reconhece que o clima emocional importa tanto quanto metas e resultados.
Reduzir a urgência constante, tornar expectativas mais claras, legitimar limites e revisar o modelo de liderança são movimentos que reorganizam o campo. Mais do que técnicas, esses ajustes exigem consciência relacional.
Quando o campo se reorganiza, o estresse coletivo diminui, o cansaço emocional perde força e a equipe volta a funcionar com mais vitalidade.
Conclusão
O burnout relacional mostra que ninguém adoece sozinho em ambientes profundamente adoecidos. O cansaço se espalha porque o campo sustenta o sintoma.
Enquanto o olhar permanecer restrito ao indivíduo, o problema continuará se repetindo. Quando a consciência se amplia para o campo emocional, surge a possibilidade real de transformação.
Dr. Caldas – Fundador da Ontoanálise
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